… und wie du die bisher verlorene Zeit in den verbleibenden 6 Monaten wieder aufholst
Möchtest du das Geheimnis wissen, wie du in der 2. Hälfte des Jahres doch noch deine Ziele erreichst bzw. sogar übertriffst?
Dann sei gespannt…
Gib es ruhig zu.
Du warst in den ersten 6 Monaten des Jahres nicht sonderlich fokussiert, stimmts?
Du warst beschäftigt und du hast viel gearbeitet, oh ja, aber du bist deinen Zielen nicht wirklich näher gekommen…
Vielleicht geht es dir auch so wie Nadine.
Die Tatsache, dass das Jahr bereits so weit fortgeschritten ist, fährt ihr an einem Samstagmorgen am Frühstückstisch so richtig in die Glieder.
„Das halbe Jahr ist bereits um und ich bin meinem Ziel bzgl. meiner Coaching-Praxis noch kaum einen Schritt näher. Die ganzen Ziele die ich gesetzt hab… in so weiter Ferne… Wann werde ich endlich so viel Selbst-Disziplin besitzen, dass ich meine Wünsche umsetzen kann?“ Sie fühlt dieses Ziehen im Bauch und die Schwere auf den Schultern als sie zum Fenster hinaus blickt. „Und dabei hätte dieses Jahr, mein Jahr werden sollen…“.
Nadine ist niemand der schnell aufgibt. Sie schnappt sich ein Blatt Papier und einen Stift und beginnt Bilanz zu ziehen…
Was wurde erreicht? Wie weit bin ich schon gekommen? Was ist noch offen?
Die Bilanz ist ernüchternd: Wirklich „erreicht“ wurde nicht viel. Fast alle (ihrer sehr wage formulierten „Ziele“) sind noch offen.
Nadine ist deprimiert.
Aber sie gibt nicht auf. (Sie gibt nie auf.)
Sie weiß jedoch, dass sie einen anderen Ansatz finden muss, um das restliche Jahr wirklich noch bedeutend zu machen.
„Es muss doch einfacher gehen!?“
In den nächsten Tagen stolpert sie im Internet über einen Artikel zum „Wort des Jahres“ und die Philosophie dahinter spricht sie an.
Die Einfachheit. Die Arbeit mit der Energie eines Wortes. Sich nur auf eine Sache zu konzentrieren.
Und das ist was sie in Folge macht:
Die Auswahl des Wortes
Nadine geht tief in sich. Sie weiß, dass sie dieses Wort nicht mit dem Kopf „entscheiden“ kann, sondern es FÜHLEN muss. Immerhin arbeitet sie mit Energie und hier kann man nichts erzwingen.
Sie sucht sich im Internet eine Liste mit diversen Wörtern und sie liest jedes einzelne Wort auf der Liste. Diejenigen, die sie ansprechen, schreibt sie sich raus.
Sobald sie einige Wörter gefunden hat, die sich gut anfühlen, verbindet sie sich mit jedem einzelnen Wort.
Eine handvoll Wörter bleiben noch übrig.
Sie fühlt den Drang sich für mehr als nur ein Wort zu entscheiden. Und der Drang ist wirklich groß.
Immerhin ist sie eine fähige Frau. Sie hat schon viel erreicht. Sie ist gut im Multi-Tasking. (Oder doch nicht? Denn das hat sie ja auch in den vergangenen 6 Monaten nicht sehr weit gebracht…)
Aber sie erinnert sich… „nur ein Wort“…
Sie beschließt eine Nacht drüber zu schlafen.
Als sie am nächsten Morgen wieder über die Liste geht, spricht sie ein Wort besonders an: „connecting“ – das ist ihre Priorität.
Tipp zur Auswahl des Wortes:
Wähle ein Wort, das beschreibt wie du dich fühlen möchtest. Ich persönlich finde, ein Gefühl hat noch viel mehr Energie als zB. ein Hauptwort. „Mutig/mutig sein“ fühlt sich für mich kraftvoller an als „Mut“. Aber das darf jeder natürlich selbst entscheiden. Nimm ein Wort das dich anspricht.
Das Wort kann auch fremdsprachig, zB. in Englisch sein, wenn du möchtest.
[Aber entscheide dich nur für EIN WORT! (Fokus ist das Zauberwort bei dieser Übung)]
Wie genau arbeite Nadine nun mit der Energie des Wortes?
Präsenz:
Nadine entschied sich für das Wort „connecting“. Sie arbeitete in letzter Zeit zu viel IN ihrem Business und hatte kaum mehr Zeit für sich selbst, sich mit ihren Freunden oder ihrer Familie zu treffen. Oder sich mit der Quelle/Gott/Spirit zu verbinden. Auch die Arbeit AN ihrem Business – Weiterbildung, Marketing, bewusstes Erschaffen & Anziehen von Klienten usw. – kam zu kurz.
Sie hat nur gearbeitet, gehofft, aber nicht bewusst kreiert.
Nadine‘s erste Aufgabe ist nun, das neue Wort nicht zu vergessen!
Sie schreibt es sich deshalb an für sie wichtigen Orten, gut ersichtlich, auf.
Auf ihrem Schreibtisch. Auf dem Vision Board. Am Spiegel im Badezimmer.
Das Wort soll überall präsent sein.
Aktion:
Sie lebt dieses Wort, wann immer möglich! Sie macht es sich zur Gewohnheit, sich regelmäßig bei ihren Eltern zu melden und sich jede Woche mindestens 1x mit ihren Freundinnen zu treffen und etwas zu unternehmen. Auch die Zeit für sich selbst hat Priorität! Schwimmen gehen, Yoga, Zeit in der Natur,… Das trägt sie sich als fixen Termin in ihrem Kalender ein.
Wie ihr das bei der Erreichung ihrer Business-Ziele hilft? Sie hat mehr Abstand. Mehr Ausgeglichenheit. Mehr Platz für neue Ideen. Mehr Möglichkeiten neue (Business)-Kontakte zu knüpfen und potentielle Klienten kennen zu lernen, denn sie kommt endlich mal wieder aus dem Haus.
Ihre Energie verändert sich ebenfalls. Durch ihre neue Ausgeglichenheit, die Freude und Leichtigkeit, die sie wieder empfindet, fällt ihr das Anziehen von Klienten viel leichter und die eigene Coaching-Praxis fängt an sich zu füllen.
Angenommen dein Wort für das verbleibende Jahr ist „mutig“. Dann sei auch mutig. Auch dann bzw. genau dann, wenn du Angst hast. Lebe dein Wort!
Mach es dir zur Gewohnheit jeden Tag etwas zu machen, dass dich aus deiner Komfortzone rausbringt.
Das können Kleinigkeiten sein, wie eine fremde Person anzulächeln oder ein freundliches Wort in der Einkaufsschlange zu der Person vor dir zu sagen.
Oder dein Wort ist „geerdet“. Dann mach es dir zur Gewohnheit täglich 15 Minuten im Garten zu arbeiten oder eine morgendliche Meditation zur Erdung zu machen.
Bevor du Entscheidungen triffst, verbinde dich mit der Energie der Mutter Erde.
Wie dir das bei der Erreichung deiner Ziele hilft?
Angenommen, du hast das Ziel dein Business auszubauen. Sehen wir uns anhand von zwei Beispielen an, wie Wörter (bzw. deren Energie) dir dabei helfen können. (auch wenn sie auf den ersten Blick nicht viel mit „Business“ zu tun haben)
Mutig:
Du willst dein Business bekannter machen, hast aber zB. nicht den Mut anderen davon zu erzählen. Mit deinem Fokus auf das Wort „mutig“ und der regelmäßigen (!) Aktion rund um das Wort (du darfst täglich etwas machen, das dich aus deiner Komfortzone bringt), wird es dir in den nächsten 6 Monaten immer leichter fallen die Aktionen zu tätigen, vor denen du dich im Moment noch fürchtest.
Du wirst auch vermehrt Situationen in dein Leben ziehen, in denen du „mutig“ sein darfst. Zum Beispiel, wenn es darum geht „sich zu zeigen“ oder in dich selbst und dein eignes Business zu investieren.
Und das wird dich einen Quantensprung in deinem Business voranbringen!
Wissen oder lernen:
Du richtest deinen Fokus auf Wissen und Informationen, die du gerne haben möchtest und auf „zauberhafte“ Weise werden dich Gelegenheiten, zur richtigen Zeit „finden“. Und das Wunderbare, du wirst auch Zeit und Geld dafür haben, dir das nötige Wissen anzueignen.
Die Energie rund um das Wort „Lernen“ oder „Wissen“ wird dafür sorgen.
Jetzt bist du dran: Entscheide dich für dein Wort des (restlichen) Jahres!
Ich bin schon sehr gespannt, welches Wort du für die nächsten 6 Monate auswählen wirst! Wenn du möchtest, dann teil es uns in den Kommentaren mit und wir halten dich in der höchsten Energie, damit du es auch erfüllen kannst.
Vertraue auf deine innere Führung!