Wie Gegenstände dein Leben und deinen Business-Erfolg bremsen bzw. blockieren können
Das Gerümpel & der Krimskrams in deinem Heim und/oder Büro kann deine Energie und auch die Energie deines Business zum Stagnieren bringen. Du fühlst dich als ob du dich nicht von der Stelle bewegen kannst. Alles ist schwer, fast schon lähmend. Dich aufzuraffen ist ein mühsamer Prozess und scheint manchmal geradezu unmöglich. Eine simple Maßnahme kann die Energie wieder zum Fließen bringen.
Wenn du dich blockiert fühlst ist es gut mal einen Blick um dich zu werfen, wenn du zu Hause bzw. im Büro bist.
Was sagt dir deine Umgebung?
Hast du genügend Freiraum um dich zu bewegen, kreativ zu sein, einfach mal nichts zu tun und zu träumen oder ist dein Büro und Schreibtisch mit Krimskrams regelrecht zugemüllt?
Weißt du nicht, wo genau du in deinem Business anfangen sollst, fühlst dich in zig Richtungen gezogen?
Die Stapel mit allen möglichen, unorganisiert aus dem Internet gezogenen Informationen überfordern dich schon beim Anblick, denn du hast keine Ahnung, wann du jemals die Zeit haben wirst, durch diese hindurchzugehen und die Infos zu ordnen, geschweigen denn – ANZUWENDEN?!
Der Zustand deines Büros bzw. Heims ist auch immer ein Spiegelbild, wie es in deinem Inneren aussieht.
Erschreckt dich das?
Keine Angst! Es gibt hierfür ne einfache Lösung.
Was kannst du tun?
Ausmisten! Es klingt sehr banal, aber wenn du dich von Dingen trennst, die du nicht mehr brauchst, schaffst du Platz für etwas Neues, bringst mehr Ordnung in deine Gedanken und die Energien wieder zum Fließen.
Sich von Dingen zu trennen kann mitunter recht schwierig sein und viele Emotionen hervorrufen. Sei dir jedoch bewusst, dass nur Neues zu dir kommen kann, wenn du Platz dafür schaffst.
Die Energie kommt wieder in Fluss. Du fühlst dich besser. Neue Klienten kommen (mitunter).
Wo anfangen? Es gibt so viel zu tun!
Was tun, wenn du nicht weißt wo du anfangen sollst? Was ist, wenn du nicht genügend Zeit hast den ganzen Keller/Dachboden auszumisten, immerhin hast du ja auch noch andere Dinge zu tun!
Ich versteh dich!
Deshalb würde ich vorschlagen mit einer Schublade im Büro oder einem Abteil im Kleiderschrank anzufangen und täglich 30 Minuten auszumisten!
Ja, du hast richtig gelesen. Nur 30 Minuten. Ist das machbar? Ich denke doch!
Angenommen, du nimmst dir vor den ganzen Keller in einem Wochenende auszumisten. Am ersten Tag powerst du so richtig rein. Nach 10 Stunden ausmisten sieht es noch immer nicht so aus als ob sich viel getan hätte. Geschafft und ein wenig frustriert gehst du ins Bett.
Am nächsten Morgen kommst du kaum aus dem Bett und beim Gedanken daran heute wieder 10 Stunden auszumisten treiben dir fast die Tränen in die Augen. Du hast einfach keine Energie mehr, um dich noch weiter mit dem Ausmisten zu beschäftigen. Und du verschiebst es aufs nächste Wochenende… und da kommt dann was dazwischen… wir alle wissen, wie das endet…
So geht es uns allen, wenn wir uns zu viel auf einmal vornehmen!
Brich deshalb ein großes Vorhaben immer in kleine, machbare Teile – die Betonung liegt auf MACHBAR! 30 Minuten ausmisten an einem Tag sind nicht viel! Und am Ende der Woche hast du stattliche 210 Minuten lang aussortiert.
Mach dir auch keinen Druck wie viel du in den 30 Minuten schaffen musst. An einigen Tagen wirst du gar nichts ausmisten – an einem anderen Tag mehrere Kartons! Wichtig ist, dass du dran bleibst!
Tipp: Stell dir einen Timer! Verwende dein iPhone oder eine einfach Küchenuhr, stell sie auf 30 Minuten ein und leg los. Nimm einen Teil deines Büros oder auch nur einen Ordner in Angriff und mach für 30 Minuten nichts anderes als alle Papiere und Unterlagen durchzugehen und auszusortieren.
Nach 30 Minuten ist Schluss, und du machst was vollkommen anderes.
Die Timer-Übung funktioniert ausgezeichnet! Ich mach das immer so bei ungeliebten Aufgaben oder Dingen, zu denen ich keine rechte Lust habe. Wirkt wahre Wunder!
Aber wie weiß ich, ob ich das “Ding” nicht doch noch brauche?
Fragen, die dir helfen können:
- Liebe ich dieses „Ding“ (Information, Kleidungsstück, Bild, Dekoartikel)?
- Habe ich es in den letzten 12 Monaten verwendet?
Wenn du das „Ding“ in den letzten 12 Monaten nicht verwendet hast, dann ist es ein gutes Anzeichen dafür, dass du es entweder nicht brauchst oder es einfach mit deiner Energie nicht zusammenpasst.
Aber ich brauche Hilfe! Ich schaff das nicht alleine!
Es gibt mittlerweile professionelle Unterstützung beim Ausmisten. Wenn es dich überfordert diese Dinge alleine in Angriff zu nehmen, dann such dir einen professionellen Organizer (ja, das gibt’s wirklich).
Ein Organizer ist eine Person, die dir hilft Ordnung ins Chaos zu bringen und dich coacht, wenn es mal hart wird.
Wir müssen nicht alles alleine schaffen! Wir dürfen uns Unterstützung holen!
Ein Buch zum Thema, das ich dir empfehlen kann und das ich selbst zu Hause habe ist: Feng-Shui gegen das Gerümpel des Alltags von Karen Kingston! Ein sehr inspirierendes kleines Büchlein, das viele Tipps und Tricks enthält, wie du im Handumdrehen deine Wohnung wieder zu einem wunderbar energiereichen Ort machen kannst.
Anti-Wichteln – Eine Idee, um das ein oder andere ungeliebte Stück (Deko-Artikel usw.) unter die Leute zu bringen
Während des Studiums hat sich das Anti-Wichteln als Tradition bei uns eingebürgert, denn im Studentenheim sammelte sich übers Jahr so einiges an!
Es funktioniert folgendermaßen: Jeder Wichtelmitspieler gibt seinen Namen in einen Hut/Topf und jeder Teilnehmer zieht einen Namen. Es bleibt geheim, wer dein Wichtel-Kind ist.
Am Ende der Wichtelzeit (meist vor Weihnachten) setzt man sich gemütlich mit seinen Freunden/Kollegen zu einem (oder mehreren) Glühwein zusammen und jeder gibt seinem Wichtel-Kind ein Geschenk, das er schon lange loswerden wollte!
Wie die Vase, die überhaupt nicht zum Stil der Wohnung passt, die Häckeldeckchen von Tante Trude, die Seidenblumen, die man noch nie gemocht hat… du verstehst was ich meine!
Das Wichtel-Kind mit dem „hässlichsten“ Geschenk bekommt dann einen (Trost-)Preis!
Das Entwichteln ist definitiv immer ein Spaß und „des einen Gerümpel ist oftmals des anderen Schatz“!
Frohes Ausmisten!