Mit Energiearbeit zu schnellerer Veränderung
Nicht nur zum neuen Jahr versuchen wir Dinge zu ändern, wir fassen uns laufend neue Vorsätze. Nur können wir auch an einer Hand abzählen, wie oft diese Vorsätze gehalten haben. Veränderung ist nämlich oft nicht so einfach und hat meist überhaupt nichts mit Willenskraft, aber viel mit Energiearbeit zu tun.
Die nachfolgenden vier Schritte beschreiben einen Prozess den ich selbst – mit SRT unterstützt – anwende, um Veränderung herbeizuführen und Blockaden aufzulösen.
Es sind nämlich sehr oft unsere eigenen limitierenden Glaubenssätze (aus diesem oder vergangenen Leben), die uns immer wieder zu einem bestimmten Verhalten zurück kehren lassen.
Und auch mit der größten Willenskraft kommt man dem nicht an, denn das Unterbewusstsein gewinnt IMMER gegen das Bewusstsein.
Der nachfolgende Prozess ist so einfach wie wirkungsvoll und du kannst ihn auch selbst zu Hause machen.
Der Prozess setzt sich aus folgenden Schritten zusammen:
- Erkennen
- Anerkennen
- Loslassen
- Verändern
Schritt 1: Erkennen
Schau dir an, was sich im Moment bei dir abspielt. Mit so wenig Emotionen wie möglich.
Betrachte deine Situation wie ein Außenstehender.
Das kann recht schwer sein, aber stell dir vor du befindest dich außerhalb deines Körpers und schaust auf dich und diese „Sache“ hinab.
Du hast vielleicht nicht genug Klienten, oder es klappt in der Partnerschaft nicht ideal oder du bist mit deinem Körper nicht zufrieden… oder was auch immer es bei dir sein mag.
Werde dir der Sache bewusst.
Sehr EHRLICH zu dir selbst! Verschönere nichts!
Sitz mit der Situation für eine gewisse Zeit und betrachte die ganze Geschichte nüchtern und ohne große Emotion.
Es ist im Moment so wie es ist!
(Aber du kommst da raus!)
Schritt 2: Anerkennen
Der zweite Punkt besteht aus zwei Teilen. Dem Realisieren wer es erschaffen hat und warum es erschaffen wurde.
a) Wer hat es erschaffen?
DU! Oder in meinem Fall: ICH. Zwar mit der Unterstützung der universellen Gesetze und der Hilfe des Universums, aber es ist DEINE/MEINE Realität.
Wenn dein Business noch nicht so läuft wie du es gerne hättest. Auch das hast du erschaffen.
Deine Partnerschaft läuft weniger als ideal. Hm, … leider auch dein Tun bzw. deine Realität.
b) Warum hast du es erschaffen?
Oh, jetzt wird die Sache erst richtig interessant. Hier bist nämlich du gefordert.
Schreib 10+ Dinge auf, warum du denkst oder fühlst, dass du die Situation erschaffen bzw. in dein Leben gezogen hast.
Und grab wirklich tief. Und sei ehrlich!
- Vielleicht fühlst du nicht, dass deine Arbeit wertvoll ist und deshalb bleibt die Gehaltserhöhung oder die neuen Kunden oder Aufträge aus?
- Vielleicht glaubst du auch noch nach vielen Jahren der Praxis und Erfolgen noch immer, dass du nicht gut genug bist?
- Vielleicht ist dein Selbstwert im Keller aufgrund einer Situation, die während deiner Schulzeit stattgefunden hat…?
- Vielleicht glaubst du, dass du es einfach nicht verdienst Fülle auf jeder Ebene zu haben?
Irgendwann wird der Grund auftauchen bei dem du fühlen kannst, dass er die meiste Energie hält.
Wenn du zu diesem Grund kommst, dann bekommst du eine ganz besondere energetische Bestätigung, wie „Oh mein Gott, das ist GENAU der Grund!“
Du fühlst es.
Du hast wahrscheinlich auch Tränen in den Augen oder es kommen richtige Ströme aus dir raus.
Und das ist gut!
Schritt 3: Loslassen
Loslassen hat sehr viel mit Vergeben zu tun. Ganz hoch oben auf der Liste steht es, sich selbst zu vergeben.
Vergib auch dem/den ANDEREN.
Und lass die Idee los, dass du verdienst, was du im Moment bekommst.
Lasse bewusst diese limitierenden Glaubenssätze los.
Schaff dir eine neue Absicht (Intention), dass du die Dinge, die nicht für dich funktionieren, loslassen darfst.
Zum Thema Vergebung kann ich das Buch von Colin Tipping empfehlen – Ich vergebe & Radikale Selbstvergebung.
Schritt 4: Verändern
Im 4. Schritt geht es darum, die Energie, die in Punkt 2 identifiziert und in Punkt 3 aufgelöst wurde, mit positiver Energie zu ersetzen.
Lass die negative Energie aus den Erfahrungen/Glaubenssätzen los und ersetze sie mit Energie, die du erleben und verwenden möchtest.
Die letzte wirklich bleibende Veränderung besteht darin, deine Energie-Taschen mit neuer, positiver Energie zu füllen und zu reaktivieren.
Der gesamte Prozess ist Energiearbeit.
Die Situation so zu sehen wie sie ist. Herauszufinden was dahinter liegt. Diese negative, gefangene Energie aufzulösen. Und im Punkt 4 zu verändern und mit positiver Energie und dem was du willst zu ersetzen.
Du kannst hier auch Hilfsmittel einsetzen. Reiki, Klänge, Räuchern,… Bei mir ist mein Werkzeug Nr. 1 natürlich SRT (Spiritual Response Technique).
Wenn du auch etwas Hilfe bei Veränderungen in deinem Leben brauchst, oder du an deinen limitierenden Glaubenssätzen & Blockaden arbeiten möchtest, um mehr Klienten in deinem Business anzuziehen, dann schick mir gleich eine Nachricht, um ein kostenloses 20-Minuten Kennenlerngespräch zu vereinbaren bei dem wir rausfinden, ob und wie SRT dir weiterhelfen kann.
Ich freu mich auf dich!